Apa itu Kegel?

Apa itu Kegel?,Pengertian Kegel,Definisi Kegel,Keterangan Mengenai Kegel.
Apa itu Kegel?
Kegel adalah sejenis senam yang bisa memperkuat otot-otot panggul (bagian yang menopang saluran kencing, uterus, vagina dan usus besar. Kegel membantu mencegah keluhan sering berkemih selama dan sesuadah hamil, serta mampu membantu Anda saat berada di bukaan dua persalinan. Kegel juga meningkatkan sirkulasi darah di bagian sekitar anus sampai daerah vagina, dan bisa juga membantu mempercepat penyembuhan setalah persalinan.

Sembuhkan Lemah Syahwat Dengan Senam Kegel,Ingin lama berhubungan intim lakukan senam kegel
Dengan kegel bisa lebih lama berhubungan intim.
Bagaimana cara senam kegel?
Apa itu kegel,bagaimana sih kegel itu?